小顔対策は頭皮から!

ヘッドスパは頭皮の健康にいいと言われてますが、他にもたくさんの効果があるのを知ってますか?

特に小顔効果があることに注目され、実施する女性が増えてるんですよ!

そんなヘッドスパは自宅でも簡単に出来るんです。

ヘッドスパがもたらす効果や、自宅で出来る方法などご紹介していきます。

 

なぜヘッドスパに小顔効果があるの?

顔のたるみの原因は頭皮かも!

顔の筋肉は頭の筋肉とつながっているんです。

頭の筋肉が疲れて硬くなってしまうと、顔の筋肉を支えることが出来なくなります。

そうなると、顔の肉が重量に負けて垂れ下ってしまいます。

年齢を重ねるっともに、キープ力がどんどん衰えるので、フェイスラインは下がる一方…

”化粧品などでケアしても、顔のたるみがなかなか改善出来ない”

そんな人はもしかすると、頭皮がたるんでいるのかもしれませんよ!

頭皮マッサージでリフトアップできる!

頭皮マッサージで頭皮の筋肉が柔らかくなり弾力を取り戻せば、顔に皮膚を引っ張り上げる力が上がります。

そうなればたるみが徐々に解消されて、顔全体が引き締まってみえるようになります。

更に!血行が促進されることでむくみが解消され、小顔効果があるってワケです。

 

ヘッドスパがもたらすうれしい効果!

ヘッドスパが美容にいいという事はすごく魅力的な効果ですよね!

しかし、他にもこんな嬉しい効果があるんです。

育毛効果

薄毛や抜け毛は、ストレスや不規則な生活によって起こる頭皮環境の悪化が原因です。

(頭皮の乾燥、血行不良、毛穴の詰まり、汚れなど)

ヘッドスパによって、頭皮の汚れや毛穴の詰まりを取り除くこともでき、頭皮の血行が良くなることで、薄毛や抜け毛の防止になります。

美髪効果

毎日シャンプーしてても、落としきれない汚れがあります。

また、刺激の強いシャンプーで頭皮環境が悪化してしまう事もあります。

植物が状態の悪い土壌で元気に育たないのと同じで、頭皮の状態が悪ければ綺麗な髪は生まれません。

ヘッドスパで頭皮環境を整えることで、潤いのある健康的な髪を作るサイクルが整います。

リフレッシュ・リラクゼーション効果

頭皮には新鮮な血液が届きにくいため、疲れが溜まりやすいです。

普段頭皮を触ることもあまりないので気づきにくいのですが、疲労が溜まった部分は硬くなります。

頭皮をもみほぐしてあげることで緊張がほぐれ、リラックス出来ます。

気持ちがリフレッシュし、ストレス解消になるのでおすすめですよ!

頭痛や肩こりの緩和

頭皮マッサージを行う事で、血液の循環がよくなり、リンパ液がスムーズに流れます。

また、頭部にあるたくさんのツボが刺激されることで、頭痛や肩こりが改善されることも良いです。

慢性的な肩こりに悩んでいる方は、ヘッドスパや頭皮マッサージを行うと効果的ですよ!

 

ヘッドスパを自宅でやってみよう!

ヘッドスパは自宅でできる!

ヘッドスパには魅力的な効果がたくさんありますね!

これだけ色んな効果があるなら、毎日でもやりたいですよね。

でも、問題なのが費用…

サロンや美容室でやってもらえば、1回数千円もします。

お金持ちじゃないと、頻繁には難しいですね^^;

でも、こまめにヘッドスパが出来る方法が!

それは、自分でヘッドスパをやること。

案外簡単に出来る出来るんですよd(*^ω^*)

ヘッドスパとはいっても、色んなん方法があります。

中でも一番安価で手軽に出来る方法をご紹介します。

炭酸水を使ったヘッドスパの方法

◆用意するもの

・炭酸水

・空のペットボトル

・シャンプー(いつも使ってる物でOK)

◆方法

1)シャンプーをする前に頭皮全体に炭酸水を少しかける

2)頭皮全体を指の腹を使ってマッサージする

3)頭皮の汚れや皮脂等が浮き出るのでシャワーで流す。

4)空のペットボトルにシャンプーと少量の炭酸入れよく振る

5)よく泡立ったら頭皮全体を優しくシャンプーし、すすぐ

6)炭酸水を頭皮にかけて、また軽くマッサージする

7)いつも通りトリートメントをしてすすいだら完了

☆いつものシャンプーよりスッキリと清涼感が違いますよ♪

【炭酸水ヘッドスパのポイント】

・炭酸水は、無糖で香料が入っていないものを選ぶこと。

・炭酸水の使いすぎに注意!500mlのペットボトル1本分で十分です。

・マッサージは、やさしくもみ込むような意識で行う。

・毎日行う必要はありません。3日に1回目安がおすすめ。

炭酸水ヘッドスパはこんな人におすすめ

普段のシャンプーにひと手間かけるだけの手軽なヘッドスパはこんな人におすすめです。

ヘッドスパを安く済ませたい人におすすめ

炭酸水ヘッドスパは、炭酸水を1本買うだけなので、100円程度で実施出来ます。

サロンや美容室に行くより、時間もお金もかかりませんね。

忙しくてサロンに通えない人におすすめ

炭酸水ヘッドスパは、自分のやりたいときに手軽に出来るというメリットがあります。

仕事やプライベートが忙しくてなかなか予約出来ない。

そんな人でも、この自宅で出来るヘッドスパなら、自分のペースで出来ます。

ヘッドスパで頭皮美人に♪

色んなうれしい効果をもたらしてくれるヘッドスパ。

しかし、実はヘッドスパの効果の持続性は短いんです。

だからこそ、自宅でローコストでヘッドスパが出来るのは嬉しいですね!

こまめにヘッドスパを行えば、その効果を継続させることもできます。

日頃のシャンプーにちょっとひと手間かかりますが、それで効果が出るならやらなきゃ損です。

ヘッドスパをして、頭皮美人になりましょう♪

 

 

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